汛期8个健康提示

发布时间: 2016-07-06 09:32:34   信息来源:宜兴疾控网   作者:宜兴市疾病预防控制中心宣  

  

当大家将目光集中在防雨以及暴雨中的抢险自救时,“汛期8个健康提示”提醒大家千万不能忽略暴雨后易引发的次生水污染、食物中毒和传染病暴发等问题。

 

1、被雨水浸泡过的食物尽量不要吃。夏季食品原本就易受细菌、霉菌污染,暴雨过后,被打湿或浸泡的蔬菜、水果等更容易腐烂变质,购买和食用时要尤其注意。各类瓜果最好洗净去皮后再吃;饭菜要烧熟、煮透,尽量别吃凉拌菜;剩菜如果没放进冰箱,4小时后不要再吃。

 

2、自来水可能受污染,不要直接饮用。被暴雨冲走的动物尸体、厕所粪便、生活垃圾等都可能污染自来水的水源,因此,汛期内一定要喝彻底煮沸的水,必要时购买瓶装纯净水。

 

3、皮肤接触雨水后要及时清洗。如果皮肤存在伤口,接触雨水后很容易诱发感染。此外,暴雨积水中存在各种污染物,蹚水时一旦被杂物划伤,更容易导致皮肤感染甚至诱发破伤风,应尽快就医。

 

4、积水、垃圾及时清理。暴雨带来的居室周围积水、垃圾一定要及时清理,以减少蚊虫滋生。家中可以使用蚊帐、驱蚊药等,减少蚊虫叮咬,以预防疟疾、乙脑等病媒类传染病。

 

5、用流动的水洗手。夏季是肠道传染病高发季节,暴雨过后更会加大致病风险,因此接触脏东西后,一定要及时洗手;外出回家、饭前或吃零食前都要先洗手。洗手时,要用清洁的流动水,擦手用的毛巾必须干净。

 

6、避免过度劳累。暴雨后保持生活规律、合理安排时间、避免劳累、随时增减衣服,对预防感冒非常重要。

 

7、厕所、粪便等严格管理。受灾严重地区应对此采取必要的卫生干预措施。

 

8、关注自己和家人的身体。一旦出现不适,应及时到附近的医疗机构就诊。发现饮用水出现异常,要及时报告当地卫生部门。